女性らしさは女性ホルモンが作る

女性は30歳を過ぎると、女性ホルモンの分泌が減少していきます。
若いうちは、あまり意識しない女性ホルモンですが、
実はこの女性ホルモンが若さや元気を保つ秘訣なのです。

 

女性ホルモンはその名の通り、女性らしさを作ります。
女性ホルモンが多く分泌されている20代前半は、
髪の毛がツヤツヤして、お肌も潤いやハリがあり、
体型もメリハリのある女性らしい体型です。

 

この女性ホルモンは、年齢とともに減少していくのは、仕方ないことと思っていませんか?
いえいえ、諦めてはいけません!
女性ホルモンの減少していくこと自体は止めることはできませんが、
ほっておいたら急激にに減少していってしまう女性ホルモンの減少をなだらかにさせたり、
女性ホルモンの分泌を長く保つことは、努力次第なのです。

 

その方法についてみていきましょう。

 

 

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